Recettes

Snack choco / cacahuète

Une idée de snack rapide et saine pour le goûter (ou pas). Un bon goût de cacahuète, de chocolat et la pointe de sel qui ravie les papilles !

Le matériel

  • Un mixeur ou un blender
  • 2 cuillères (1 à soupe et 1 à café)
  • 1 assiette ou 1 contenant hermétique pour la conservation

Les ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuètes
  • 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine
  • 1 cuillère à café de cacao en poudre non sucré
  • 1 cuillère à soupe d’huile de coco fondue
  • 4 dattes
  • 1 pincée de sel

Les étapes

  1. Déposer tous les ingrédients dans un mixeur ou un blender
  2. Mixer
  3. Former des boules avec la pâte
  4. Déguster immédiatement ou garder au frais jusqu’à la prochaine fringale
Snack / Energy balls choco-cacahuètes